首页 > 新闻 > 正文
经期最宜吃的水果(在孕期,不能吃哪些水果)

 2022-09-03 11:25  阅读 8

摘要:其实,没有一种水果是绝对不能吃的,但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果,如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等,如果血糖高要少吃。放入冰箱冷

其实,没有一种水果是绝对不能吃的,但是要注意少吃。我了解的是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高的水果,如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等,如果血糖高要少吃。放入冰箱冷藏后的水果要少吃或不吃。

山楂

山楂有收缩子宫的作用,会引起宫缩,造成身体不适,严重时可流产或者早产。所以,吃山楂要慎重。

山楂的做法也是五花八门的,像山楂卷、山楂饼、山楂罐头、糖葫芦等,都要慎重对待。

我在孕期就没敢吃山楂类的任何食物,所以,还没有造成什么后果。

桂圆

孕妈妈体内虚热,容易引起大便干燥、口干舌燥、心悸燥热等症状,桂圆属于热性水果,会加重上述症状。

多吃桂圆后,容易引起胎热,孕妈妈会出现腹痛、出血,导致流产或者早产。

杏子

杏子也属于热性食物,多吃杏子同样会造成孕妈妈上火、口中生疮、便秘等疾病。

怀孕时难免爱吃酸,因为杏子是酸的,很多孕妈妈忍不住想吃。我也曾经尝试过,吃了几颗,不仅倒了牙,咬东西咬不动,而且还引起了腹痛,吓得再也不敢吃了。

总之,虽然没有特别禁忌的水果,有些不适合自己身体的,还是不吃或者少吃吧,以免以身试法,引起一些不必要的后果。

以上就是我的观点,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。

【我是两个宝宝的妈妈,曾经的职场达人。养育孩子十多年,大宝已培养起专注的兴趣爱好,成功地给大宝进行英语启蒙,其英语水平堪比国外同龄孩子。现在养育二宝,摇身变为经验丰富的育儿问答达人。欢迎关注我,获取更多育儿信息。】

(图片来自网络,如有侵权请联系删除!)

关键字: 哪些 / 能吃 / 水果 / 经期 / 最宜 / 孕期 / 
一图看懂“金控牌照” 常香玉简介(常香玉身高多少) 长安汽车成都车展“满电”出发 美国电动汽车创企Rivian已开始向客户交付R1S电动SUV 成都车展高层对话飞凡汽车CEO吴冰:智驾智舱是企业的核心技术 吉林延边高质量推动振兴发展 华为nova7pro和oppoace2区别选哪个二者对比评测买谁好 儿童百科全书(儿童百科全书主要内容) 技术赋能体育产业智能化升级两部门征集智能体育典型案例 袁隆平的简介(袁隆平简介)

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!


Copyright © 版权所有 | 联系方式:osnev93x5o@gmail.com