1、牙龈挤脓包考虑是牙龈炎或者上火而引起的症状一定要及时治疗可以口服消炎药我或者清热败火的药物来进行治疗，可以用生理盐水来进行漱口，但一定要去医院，在医生的指导下进行用药，一定要保持口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，每天刷牙一定要保持三分钟，饮食一定要清淡，不要吃辛辣和刺激性食物。