卧室作为劳累一天后，最温暖的岗位，常常会有失眠的情况出现，这个时候，就需要一些产品来辅助睡眠了。

α脑波音乐播放器

睡眠影响的因素有很多，其中国外研究表明，睡前听α脑波音乐更利于入睡。这个时候您可以选择购买一些智能音频类产品（喜马拉雅、小爱音响、小度同学等），进行定时音乐播放，协助入睡

香薰

对睡眠帮助的还有气体，挑选一款好的香薰也可以帮助你更好的入睡

小编看来，最好的睡眠方式就是睡前运动，运动累了，自然就睡得香啦。