没有用身份证办理的手机号码丢失了，是可以找回的。方法如下：

1、拿本人的身份证到手机卡到手机号码归属地的运营商营业厅，最好是叫上一、两位有自己此号码通讯记录的朋友们陪自己去。

2、到营业厅后向工作人员说明情况，向工作人员提供相关的信息。

3、比如：提供手机号码的服务密码，手机号还有多少话费，手机卡是几时开卡的，手机卡打电话打得比较多的是那几个号码，最近几时给手机号码充过话费、充值了多少钱。以上这些信息要尽量准确些。

4、然后自己的朋友再出示通话记录，和短信记录，好证明自己是这张手机卡的主人。

5、工作人员核实信息后，就会为自己办理补卡手续，但补回这张卡，工作人员就会要求拿自己的身份证进行实名认证的。