1、第一备课，教材，学生，要很熟悉，再设计教案，明确课怎么上。
2、准备部分，基本部分，结束部分，各部分要怎么做，达到什么样的要求，可能发生的情况及应对。
3、器材的布置，队伍的组织，可能发生的情况都要考虑进去，。
4、最重要的一点。
5、上好体育课，用心去钻研，不要去教数学。