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醋和蜂蜜能减肥吗(醋加蜂蜜可以减肥吗)

 2022-09-02 19:52  阅读 30

摘要:1、醋加蜂蜜是可以减肥的,但是蜂蜜当中含糖量比较高,如果食用过多的话,可能会导致减肥效果不好。 2、你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿黄瓜之类的。

1、醋加蜂蜜是可以减肥的,但是蜂蜜当中含糖量比较高,如果食用过多的话,可能会导致减肥效果不好。
2、你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿黄瓜之类的。
3、不吃比较油腻的食物,不吃含糖量比较高的食物。
4、多做一些运动,尤其是有氧运动。

关键字: 可以 / 蜂蜜 / 减肥 / 醋加 / 
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