首先回答这个问题时，先说明一下前提，椅子和桌子为配套使用（即一起用）： 根据经验和周边桌椅的高度比来判定：桌子/椅子=2 如上面的条件，桌子应为1米高。 但是我发现身边办公用椅子很少能够达到50公分的，桌子也很少有在1米的，一般椅子在40—50公分，桌子在80公分左右，因为这样可以避免双腿悬空，给人造成不适。 说实话，最终一个合理的高度应根据自个的身高来决定，舒服（避免脊椎长时间受力），这样才对身体有利，才不会上班、学习感觉到累。