1、一般硬窄的坐垫摩擦系数较低适合专业的竞技骑手，软又宽的坐垫坐下是舒服，但是摩擦系数大，容易磨大腿内侧，坐下身体的角度也不适合发力，所以这个就看个人的选择和适应了，通常如果屁股坐疼了代表你已经累了，这个和平常的骑行锻炼有关，脚有劲屁股就不容易腾。
2、这是我骑行近20年的经验。