1.人之所以爱怀念过去，是因为过分放大过去的幸福而过滤掉痛苦，是一种选择性遗忘的表现。

认真想想，过去真的那么全是幸福吗？时光倒流回去，想想当初的你不是一样感觉不幸福不快乐的时候多吗？那些囧事糗事难事，不也历历在目？

2.怀念过去，是对当前不满意，逃避现实的表现。

对当前困难无法找到解决的办法，为眼前付出努力却得不到理想结果而苦恼。因此，在怀念过去中寻求解脱。事实上，这种逃避现实的方法无异于自欺欺人。

3.珍惜眼前，活在当下 。

怀念过去，但我们再也回不去，那就好好过好当下。在处理好身边人际关系找到快乐，在克服眼前困难中找到成就感，在规划明天中找到幸福感！