快乐：简而言之就是身心愉悦！

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一，那为什么孩子的快乐要远远高于成人呢？

1. 因为成人喜欢把快乐延后！
2. 举个例子。一个中学生可能会想好好学习等将来考个重点高中就可以快乐了。然而真考上了会发现高中学业反而更重！或许等考上大学就会好了，等他真的离开了家考上大学后又发现学位很重要。然后拼命拿学位，毕业后走发现工作怎么办？工作了又要买房结婚生子，压力重重……
3. 这就是永远把快乐留到未来的人！

二，快乐的秘诀：活在当下！乐在其中！

1. 我们要从目前从事的每件工作本身找到乐趣，而不是只是追求最后的结果！
2. 走在路上你可以享受拂面的清风，沐浴阳光的灿烂，听听鸟儿的欢唱……
3. 时时掀盖看，煮水久不开。这个常识告诉我们有点耐心不要太焦急！

三，接受现实，爱上自己！

1. 接受现实，如果不满意可以努力去改变。如果一味的后悔如果当初怎么样就好了，那会一直痛苦！
2. 爱上自己，才能真正的体会到快乐。
3. 只有先爱上自己，才能去让别人欣赏自己。也才能更好的去爱别人。
4. 原谅别人的错误，不要拿别人的错误来惩罚自己，划不来！

四，快乐的程度多半是自己决定的！

1. 正确看待生活中的每一件事情往往会带来很好的快感！
2. 多想想快乐的事情，快乐的理由，快乐的一面，这样你会更快乐。
3. 做自己思想的主宰，不要去想那些让你不快乐的事情！
4. 人生没有完美，接受美玉之瑕疵！

五，快乐很简单，你想快乐就快乐！

人的思想快乐就会快乐。

看是废话其实就是真理！

不信你可以试试！