1、晚上11点前，早早就睡觉了。

2、不再一味买名牌的衣服，自己穿着舒服就好。

3、朋友圈不再发自拍照，等着别人点赞和夸奖。

4、婆家、娘家的事，如果不碰触底线，也不再多言。

5、去买东西，不打算买的，坚决不乱问价格。

6、开始去夸奖周围的同事、朋友、家人，好听话能办大事。

7、不和坑过自己的亲戚、朋友再来往，不再顾忌情面。

8、再好的朋友来借钱，也会懂得拒绝了。

9、公共场合，听得多，说得少，而且不轻易发表自己的意见。

10、领导打来电话安排工作，会默默录音留存。

11、不再去劝任何人，很少再给什么建议，明白人和人的生活轨迹，是很难相同的。

12、戒掉了无用的社交饭局，开始看书和考证。

13、把时间用在了锻炼、看书、陪伴孩子上，而不是窝在沙发里一直刷短视频。

14、遇到杠精，不再恋战，多说无益。

15、不在618、双11搞活动的时候囤很多东西了，需要什么，直接去超市买。

16、在酒桌上，几个回合，就开始装醉了。

17、开始关注自己的健康，每年很积极去体检。

18、允许身边有不同的声音存在，接受别人提出的意见。

19、慢慢放下了攀比心，明白了这是内耗自己的行为。

20、不再完全依赖任何人，明白靠得住的，只能是自己！

21、和别人很少诉苦了，谁能真正感同身受呢？都是看热闹而已。

22、受了委屈和不公的待遇，该发脾气就发，不再死憋着自己！

23、不和任何人走得太近，太近，更容易因为小事闹翻脸。

24、别人说荤段子的时候，会礼貌一笑，不再连连附和。

25、夫妻吵架，不再提“离婚”两个字，有事，坐下来去谈。

26、涉及到工作上的事，都会发邮件去留下记录，而不是口头通知。

27、为别人做过的好事，不会放在嘴边，总是去提。

28、明白人前不能说的话，人后，谁问也不说。

29、明白了吃点小亏，才能维护好人缘的道理。

30、开始每天复盘自己，说的话、做的事，开始注意。

当一个人，

不再依赖任何人，

不再过分去重视感情，

凡事不再较真，

很多事都会变得简单明了、通透清晰了，

自己也就活得没有那么累了，

内心才会更加强大！