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糖尿病吃什么水果比较好(糖尿病人适合吃什么水果)

 2022-09-01 08:50  阅读 12

摘要:1、糖尿病人可以吃一些含糖量比较低的水果,比方柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。 2、吃这些水果的时候也必须在血糖比较稳定的情况下才可以吃,也就是空腹血糖要在8mmol/L以下

1、糖尿病人可以吃一些含糖量比较低的水果,比方柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。
2、吃这些水果的时候也必须在血糖比较稳定的情况下才可以吃,也就是空腹血糖要在8mmol/L以下,餐后2小时的血糖要在10mmol/L左右的时候才可以在两餐之间进食少量的水果。
3、每天进食的水果量大概在3到4两左右,不可过多。

关键字: 什么 / 适合 / 较好 / 水果 / 糖尿病 / 糖尿病人 / 
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