我今年72岁，45岁开始高血压，家族遗传。老伴是医生，说得了高血压就要终身服药，于是坚持天天服药，血压正常就适当减量，开始服用降压灵十多年，后改硝苯地平控释片，因硝苯地平小腿浮肿，65岁后改服络活喜，70岁络活喜降压效果不太够，又加了倍博特和倍他乐克，用量是络活喜半片、倍博特一片、倍他乐克四分之一片，同时服用降脂的立普妥和稀释血液的波立维（原服阿司匹林，因胃不好停用）。三十多年血压一直控制在80-90/120-140之间，心脑都正常。我的体会是：得了高血压，必须按时服药，并根据个人具体情况，选用合适的降压药。