真性近视是不能自愈的！

现在越来越多的眼视力训练机构，都是打着可以提高视力的广告。裸眼视力可能暂时提高，但是随着提高的还有屈光度。什么抑制镜，什么防近视眼镜都是噱头。

真正能预防近视，减缓近视发展的是你的用眼习惯。半个小时用眼后眺远，注意用眼距离，不用手揉搓眼睛。多喝水，足够的睡眠时间，营养搭配合理！

从开始就预防，不要等近视了再去治疗，不要相信近视能自愈。

以上我的回答希望对你有用！感谢关注！