2022-09-01 02:20 阅读 10
1、哺乳期可以吃豆角，豆角里面含有多种维生素，有益于身体健康，但豆角里面本身就带有一种毒素，一定要炒熟了吃，哺乳期也可以吃一些汤类的食物，比如说鲫鱼汤，猪蹄炖木瓜，排骨汤，这些食物营养丰富，易吸收，有补钙的作用，还有催奶的作用。
