确实，如果祛斑后不做好防晒和护理，反而会因为紫外线和皮肤问题的影响导致长斑，甚至比原来没更严重，颜色更深，我个人就是这样的例子。而且在昨晚激光祛斑后，屏障情况更弱，更加容易受到紫外线害，不好好防晒的话，可以说长斑的几率比平时会更高。其实这个原理跟减肥一样，如果你减肥成功了，但成功后暴饮暴食，反弹甚至会比原来更胖。

再有，每个人的皮肤情况不同，在祛斑后的护理过程中也会有差别，不过通常是建议在昨晚祛斑后的一周到半个月内，简化护肤步骤，停用一切有刺激性的化妆品，只用医用产品，和最基础的保湿修复类产品，并且更加重要的是一定要严格防晒，可以选择防晒霜加硬防晒一起做。在皮肤慢慢恢复后，到达稳定的阶段，再开始正常护肤加入美白或者抗老的护肤品，不过防晒还是要做的，因为一旦被晒到，斑点会再度反复。这里要说的是，在恢复护肤后，可以适当加入美白、抑制斑点成分的护肤品来辅助和巩固祛斑的效果，比如vc或者烟酰胺等。