☞书籍
在阅读书籍方面可以选择经典的外语系列教材《新概念》。这部教材从最简单的对话，微量的单词开始，一步步的推进加深阅读量和词汇最终达到流利的程度，同时配合音频资料一起学习就很好了。如果你不喜欢《新概念》，可以考虑现在比较流行的由牛津大学编纂的《书虫》系列。它完全都是一篇篇的小短文从各种名著中节选或改编，篇幅都不长很适合短时间阅读不会感觉疲惫。而且单词量也较少，也有相配合的音频资料。
☞听力
听力方面建议使用英文原版的经典的《老友记》系列剧集，在轻松搞笑中提升语感和口语能力。这是经过很多学生学习验证的。你可以一开始从中文字幕先了解一下剧情，然后不需要总是盯着看只要让它处于播放状态像听音乐那样听就可以了，还不耽误你做自己事情。
☞单词
单词方面，现在手机上背单词的软件铺天盖地的各有各自的特色吧，你可以在手机应用商店里搜索出来的。我觉得《百词斩》不错。当然可能我觉得不错的并不适合你，你一开始可以测试一下看看哪一款软件更适合自己的习惯跟喜好，然后确定下来坚持使用就好了。一开始每天的背单词量不要太多，我们不是常说‘贪多嚼不烂’吗！而且如果只是单纯的把单词背下来，没有多大用处，单词是一定要和句子和文章配合知道怎么用才能记牢，也才有价值。
