上海包吃住的工作除了工厂还有餐饮行业，餐饮行业要求会比工厂稍高（外形、身高体重、健康状况等），可以在58、赶集、百姓等网站投简历试试；

如果你学历不错，工作经验丰富，或者有某项专业技术，找份包住带午餐的工作（非工厂）也不难的，51job、智联招聘都可以去看看；

另外上海还有很多销售类岗位有包住的，但不包吃，做得好的话一个月顶别人工厂一年，还谈什么包吃包住？只要能为公司创造价值，其他都好说。

祝你找到理想工作！