你好，排卵期多数有白带拉丝，但不是绝对的，更准确的判断排卵期方法我们也介绍一下。
有朋友说，提到“拉丝”就想起一个著名的东北菜。对的，有点形象。
排卵前1天，女性体内的雌激素会有一个分泌的高峰，促进脑垂体产生卵泡生成素LH，引起卵泡最后成熟并排出。我们常用的排卵试纸检测的就是尿中的LH浓度。
雌激素的分泌高峰会引起宫颈粘液生产增加，同时因为蛋白含量高，粘液的粘性增加，就表现为白带拉丝，“藕断丝连”。
除此之外，排卵期的身体变化还有这些：乳腺胀痛、一侧下腹隐痛或者胀、性欲增加等。
但是，如果根据白带拉丝来判断排卵就有点牵强。不是所有的排卵都有白带拉丝，也不是白带拉丝就肯定排卵。
1、如果月经规律，可以默认有排卵。排卵期大概在预计下次月经来潮的前14天左右。如果月经不规律，不能按照这个方法来推算。
2、基础体温监测：每天醒来啥事不干，测好体温描记成曲线，在体温曲线先将后升的那2-3天应该是排卵期。同时基础体温还可以帮忙了解黄体功能是否正常，如果有高温相且持续12-14天，就提示黄体功能ok。如果高温相持续18天以上，可能是怀孕了。
3、排卵试纸：这也很方便，大概月经来的第10天开始，每天测1-2次，直到出现强阳，提示排卵期来临。
4、B超监测排卵是最准确的，但是比起前面几个方法相对麻烦，因为要跑医院。通常月经来潮第11-12天开始，之后根据卵泡大小监测，直到测到成熟卵泡消失。
5、一般情况下，月经规律且性生活规律者，可以直接备孕，不用检测排卵。月经不规律或者备孕半年不成功或者女性35岁了，可以前面3个方法先用，不行再用B超监测。
6、如果已经开始用药促排卵、多囊卵巢综合征等病人，建议直接用B超监测排卵。以免耽误时间。
希望这些对你有帮助。
作者：邹世恩主任医师，头条号签约作者，复旦大学附属妇产科医院（上海市红房子医院），更多健康知识或者咨询，可以关注公众号“恩哥聊健康”
