1、一岁左右的孩子。
2、因为妙可蓝多奶酪棒含有丰富的蛋白酶、优质蛋白质、钙、矿物质以及维生素，可以促进婴幼儿的身体发育和骨骼发育，对孩子身体健康有好处。
3、但是考虑到奶酪棒里面也含有了钠元素，所以要注意少吃，建议每天吃一个即可。
4、有的奶酪棒里面的含糖量也是比较高的，需要谨慎食用。