首先你喜不喜欢吃番茄，其次身体是怎么样的一个状况等等，都要考虑。如果是考虑吃番茄红素软胶囊，推荐新疆中基番茄红素软胶囊，用过的客户评价好，效果不错。

优势：1.原料产于新疆，新疆光热资源丰富，走也温差大，使番茄具有更高的红色素和可溶性固形物含量，具有黏度高、霉菌低，而降雨量少，空气干燥，灌溉农业技术发达，减少了病虫害的发生，从而说明是无公害、无污染的绿色种植。2.工艺优势：使用国际先进的提纯技术，保证番茄红素的活性和纯度，从而提取出的番茄红素活性更强，纯度更高，从而保证了比其他品牌更好的吸收效果。3.品质优势：每粒天然番茄红素软胶囊的番茄红素含量>=10mg，优于其他同类产品。

注：国家认证：中基牌天然番茄红素获得国家食品药品监督管理局国产保健食品批准证书（国食健字G20060668），