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上海中考一模难度系数不是太大，相当一部分同学经过一定的训练都能考出不错的成绩，从近几年命题趋势看，中考难度基本与一模相仿。

上海中考自招有推优和自荐两种，一般根据自己的一模成绩，确定自己做区里的排位，再根据近三年中考录取情况，选择合适的高中报名，上海高中四大是同一天同一时段自招考试，自然不能兼报，接下来八大会与四大自招时间错开，但这八所学校也同时定同一个时间段，区内其他学校会依次错开，根据自己的成绩合理选择。

根据往年的经验，一般自招主要考查学生能力，知识的综合及创新应用，比中考及一模在难度上要大的多一些，需要认真准备。