1、代码我就不写了，给你一个思路，弹出模态框和正常的网页form表单是一样的，只是表现形式的区别，但是根据你的想法是需要模态框提交不刷新主页面的效果，所以你得使用ajax提交表单数据。
2、如果不太理解的话，可以参考bootstrap的模态框写，它的方法简单，很容易理解，希望可以帮到你！。