说一点作用没有肯定不对，只是作用不大，不洗手做眼保健操只要手不接触眼球，就不会得结膜炎角膜炎，当然尽量把手洗干净了。预防近视少看近多看远（也就是远离手机电脑），眼睛累了转转眼球可以快速消除眼睛疲劳，有一六十多岁大娘从小喜欢转眼球玩，既不近视也不远视，同年龄的人不近视不远视的人戴三百度花镜，而她只戴一百度花镜就能刃针缝衣服，另外尽量不要歪着头看书看手机会造成散光，科学家用动物做实验给动物戴远视镜结果动物都变成了远视眼，小孩子在出现视疲劳时也可以戴低度数远视镜，可以缓解视疲劳，降低假性近视的发生，小孩子近视了一定要配眼镜，不要相信针灸、按摩、中药眼贴可以治疗近视，如果能治疗近视这些骗子早就得诺贝尔医学奖了。