索尼4K运动摄像机X3000可以使用在手机上下载的PlayMemories Mobile应用程序，通过Wi-Fi方式连接至手机，通过手机可完成各项参数以及模式调整，通过机身自带软件可对视频进行简单编辑。

通过手机蓝牙功能，也可直接遥控索尼4K运动摄像机开关机，固定好机位后直接遥控即可开启。

可以用数据线进行连接，一头接在摄像机上，一头接在手机上就可以了。

索尼FDR-X3000R运动摄像机作为索尼旗下首款带有平稳光学防抖的4K运动摄像机，将索尼数码摄像机的平稳光学防抖技术衍生到酷拍运动摄像机系列中，影像传感器和镜头组的整个影像单元独立于机身进行移动，利用不同的移动幅度和方向以此消除视频画面的抖动。