上海海湾国家森林公园有东方梅谷之称。这里的梅园占地2000多亩，植有腊梅、白梅、红梅、绿梅等300多个品种，从1月到3月都能赏到梅花。

目前，公园里的早梅已谢，晚梅尚有少部分可供观赏。

另外，海湾森林公园的樱花也有较大规模。目前正是最佳赏花期，大约持续到月底吧。

接下来，就可以赏牡丹了。

之外，公园的山水林木自然景观也不错。有近海的林荫大道，有拱桥水榭，有古亭莲池，还能瞧见海岸边的风力发电车，确实有天景合一，人景天成的诗情画意，很值得去看一看。