1、石斛可以直接沸水冲泡或研成粉末后再冲泡。
2、石斛切成块状,直接放入到杯子中,用沸水冲泡,冲泡以后盖好杯盖,闷泡约五分钟,直接饮用汤汁,可以反复冲泡多次。
3、还可以研磨成粉末状后再泡水喝,具体做法是把干石斛用破壁机研磨成粉末状,一次取五克,放在杯子中,加入开水调匀,直接饮用。