1、指甲盖上有皱纹，考虑患者可能是缺乏了某种微量元素或者维生素的原因造成的，但是也不能够排除属于某些疾病，最好可以到正规的医院化验微量元素，也要化验血常规，然后查出病因之后再针对性的进行补充，平时也要加强自身的营养。
2、多锻炼身体，这样的话也能够减少发病的次数。