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湿热吃什么(湿热体质适宜吃什么食物)

 2022-08-25 18:53  阅读 3

摘要:1、适合吃绿豆,黄瓜,苦瓜,冬瓜,香菜玉米,红豆,薏苡仁等食物,要少吃羊肉,狗肉,韭菜,辣椒等食物,同时要戒烟戒酒,平时要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜,要保持心

1、适合吃绿豆,黄瓜,苦瓜,冬瓜,香菜玉米,红豆,薏苡仁等食物,要少吃羊肉,狗肉,韭菜,辣椒等食物,同时要戒烟戒酒,平时要养成良好的生活作息习惯,不要熬夜,要保持心情愉快,避免精神过度紧张,避免在潮湿,炎热的环境下工作和生活。

关键字: 什么 / 食物 / 湿热 / 适宜 / 体质 / 
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