1、发烧通常是由病原体侵入人体引起的，导致体温升高。
2、这时应该多吃清淡、充足的水、营养丰富、易于消化和吸收的流质饮食。
3、如蔬菜汁、蔬菜汤。
4、烹饪材料可选自一些菜肴，如白菜、油菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、甘蓝、西红柿、紫菜、莴苣等。
5、这些蔬菜营养丰富，富含水分，有利于抵御病原体和退烧。