1、膝盖里面有积液，主要考虑是因为局部有一些炎症，反复刺激以后形成的关节腔积液为主，可能是因为一些滑膜炎或者骨性关节炎发作，也不排除有其他风湿性疾病的可能性，具体需要到医院做一下详细的检查。
2、平时也可以服用消炎的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以自己用热水袋热敷。