26度是人体最适宜温度，不是最省电温度.开29度当然比开26度省电.

最省电的实际意思是这个温度恰好适合人体感受的需要，温度过高不舒服，温度过低浪费电没有必要。医学上将24度定位人体裸体最舒适温度，因此节能减排倡导大家将空调温度设置在25-26是最合适的。

晚上开26度是最健康的，科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃至4℃人体会觉得有些凉。

另外，由于室内外环境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状。

空调制冷运行的时候，设定温度越低，空调连续运转时间越长，房间内最终温度与室外温度之间的温差越大，房间内冷量损失越大；空调连续运转时间越长，房间内冷量损失越大，越耗电。

日常使用空调过程中，夏天制冷一般设定温度最好在26度以上，以27～28度为佳。在空调制冷运行期间，如果能在房间里面摆放一盆干净的自来水，水分持续蒸发吸热，也可以起到一定的节电效果。