紫癜

说起紫癜性肾炎要先来谈谈什么是紫癜。紫癜是毛细血管破裂引起的皮下出血，面积较大的称为瘀斑，也就是我们生活中跌打损伤形成的“黑紫青”或“淤青”，面积较小的称作瘀点。

瘀斑（上图）

常见的紫癜可大致分为过敏性紫癜和（各种原因引起的）血小板减少性紫癜。血常规检查中有无血小板减少（plt<100×10^9个/L）是区分两者的最简便方法。另外过敏性紫癜好发于青少年和儿童，多因食物或者药物过敏或者病原感染后，引发的的一系列免疫炎症反应，导致小血管、毛细血管破裂出血。多出现在双下肢，表现为比较均匀的瘀点或瘀斑。

过敏性紫癜（上图）

紫癜性肾炎

部分过敏性紫癜患者在皮肤表面出现瘀点的同时，体内脏器的小血管也跟着遭殃，比如消化道血管受累可以引起腹痛和黑便；关节内血管出血可以引起关节肿痛。

肾脏

肾脏是人体将血液中的代谢废物过滤出来形成尿液的重要器官。因此肾脏是一个大型的血液交换器，也是过敏性紫癜常常牵累的部位。紫癜性肾炎会引起患者腰痛，乏力，血尿等不适，更为严重的情况下还可以引起急性肾衰竭。

治疗及饮食

若发生过敏性紫癜或紫癜性肾炎，第一时间需要去医院确诊，常常需要完善血尿常规，肝肾功能等检查。

同时根据实际病情，早期使用激素是治疗过敏性紫癜的重中之重。

以下讲讲饮食部分。

虽然过敏性紫癜有部分原因是感冒，或者药物过敏等引起，但是食物过敏仍是不可忽略的一项因素。然而，食物却又是最难以确定过敏原的，（想想我们每天吃的外卖，还有各种零食，光添加剂，调味料都数不过来）。建议患病期间，

1. 清淡饮食（少盐少辣，少放各种调味料），最好自己做。
   

2. 低敏饮食 常吃的主食和青菜，比如米饭，粥，面，清炒小青菜。水果注意避免 芒果榴莲 等热带水果。
   
3. 高蛋白饮食 一定要补充蛋白质，就是豆浆、蛋、奶、肉等。一定要是以前经常吃的，同时最好还是避免牛羊肉及鱼虾、海鲜等水产。
4. 多喝水 大量饮水，稀释尿液，防止尿中的血细胞损伤肾脏。

（图片源自网络，如侵删）

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