皮肤的生长周期为28天，即28天表皮的角质层代谢一次老化细胞。
而当表皮过多的堆积角质细胞(也就是我们所说的死皮)，皮肤会变是粗糙，晦暗，无光泽而且也容易滋生黑头及粉刺。所以，去掉死皮可以保证皮肤正常的生理代谢，并刺激新生细胞的产生。但是，频繁地***皮,会打乱皮肤的生长周期，损伤皮肤细胞的排列，使毛细血管壁弹力纤维变性，自身功能减弱。因此，***皮之前一定要仔细了解自己的皮肤状况，不能盲目从之。***皮可以分为物理***皮法和化学***皮法。一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不***皮，对于皮肤都是不好的。同时还应该注意***皮时的手法和方向，一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。当皮肤出现问题，比如发炎，外伤等病变的时候，不要***皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不益***皮，紫外线会晒伤新生的皮肤。
