建议：第一天早上从成都出发途经紫平铺水电站及映秀到达汶川，中午建议在汶川用，吃的比较多，选择余地较大，（紫平铺水电站及映秀所需游玩时间不长，一共1小时足够）。

午餐后出发途径理县至古尔沟，晚上可以在古尔沟内温泉酒店住宿，或者到毕棚沟住宿（古尔沟住宿条件相对较好，有古尔沟温泉山庄或者神峰温泉等几家温泉酒店选择，也可在古尔沟山上泡野温泉，20元/人，条件简陋，但是水是真的好，晚上返回毕棚沟口住宿，毕棚沟口主要以农家乐为主，如果条件较好的朋友，可以直接进沟，到1/3半山的娜姆湖酒店，大约680元/晚）

第二天：毕棚沟一日游，有观光车上下，假设9：00进沟，下午16：00左右可返回成都(毕棚沟门口的农家乐均可代购次日门票，省力不少，网上订票，不能提前取票，只能当日排队取票，等待时间较长，时间不好控制。

如果对时间控制严格，建议选择第一天进沟，住进半山或者选择门口农家乐住宿。