在上班的时候困了可以伸个懒腰打个哈欠，也可以做简单的面部头部按摩，还可以扭动身体坐简单的身体拉伸来缓解瞌睡。

准备点清凉油涂抹一下或是嚼一块口香糖也能提神。

上班的时候精力要集中，要有对工作高度负责的精神，这样就不会瞌睡了。

工作的时候就是工作，再累也不能上班时倒头就睡，除非你不喜欢这份工作了。

如果确实累了，那就更要注意作息时间，劳逸结合。平时除了休息好，还要增强身体的锻炼，这样就会有饱满的精神投入到工作中了。