1、NMN对人体细胞有重要的生理功能，能在细胞中天然合成，也可以来源于多种食物，包括西兰花、卷心菜、黄瓜、毛豆、鳄梨等 。
2、在人体中NMN是合成NAD+的前体，其生理功能主要通过提高NAD+水平来体现。
3、日常含有nmn的物质如果有涉及可以吃少点，是药三分毒。
4、一定要选择正规。