1、21天好习惯成长树是为了更有效的培养我们的习惯和自律，通常好的习得如果坚持21天便成为习惯。
2、那如何完成成长树的内容呢？方法如下：1确定大大小小习惯养成目标2分类习惯，将习惯养成进行难易度区分以及轻重缓急和时间占用以及强度等级。
3、3建立每日完成时间轴以及提醒。