感谢邀请！钙是人体必须的微量元素，是人体骨骼和牙齿主要的组成成分，也在神经传递和肌肉收缩等过程中发挥重要的作用。所以，人体需要足量的钙，缺钙会显著影响人体的健康！
首先，缺钙会引起血管收缩，继而引起高血压。同时，缺钙会降低血管内壁的弹性并损伤血管内皮细胞，最终可能促进动脉粥样硬化的形成。所以高血压和冠心病的患者适当补充钙剂有助于控制病情。
其次，钙在肌肉收缩和骨骼肌的兴奋过程中发挥关键作用，如果缺钙可能引起肌肉疼痛，抽搐和功能失调。也就是我们常说的缺钙会引起抽筋！
最后，缺钙会导致骨质疏松，很多老年人伴随着钙流失，使得骨质脆弱，摔伤后就容易骨折。因此，老年人适量补钙是有好处的！
希望我的回答能给您带来帮助！
