我是个东方传统文化的爱好者，对中医也有很大的兴趣。这里说一下我认为的非常值得看的中医医药方面的重要书籍。 中医书籍当首推《黄帝内经》，这本书是战国先秦以前众多医学成...

河蚌生活在水里的生物，我们经常可以在池塘，湖泊里看到它们的身影，而河蚌肉是可以吃的，它的营养价值和药用价值还很高，下面就给大家介绍一下具体的功效。 1.有丰富的营养。...

饮膳养生和药饵养生是中国古代养生保健的重要组成部分。著名养生倡导者，隋、唐间孙思邈的千金要方是第一部包含饮食和药膳养生内容的著作。元代“饮膳正要”是一部食疗养生专...