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熬夜后如何恢复(补觉竟然没用，熬夜过后如何恢复元气)

睡觉的目的是为了身体更好的修复，身体修复除了睡觉之外，还需要充足营养的供应。所以，如果没有充足营养的供应，即使补了很多觉，醒来之后还是很累，仍然想睡觉。 人体修复需...

时间：2022-08-28  |  阅读：25
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