健身运动现在越来越火，健身房也不再是男士们的天下，分享一个健身房减肥计划表， {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_fingerprint": 7255497945159192367, "status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_neardup_id": 8739834802093...

你好，感谢邀请，我个人建议选择山地车较好一些，公路车吧这个价位是入门的，当然了看你怎么选了，如果追求速度，公路车，如果是为了骑车健身，周末参加一下车队活动的话，山...

你算问对人了 用快手直播，搜索健身，关注不同主播 里面有早、中、晚的健身时间都有教练带 今日哀悼日，全部娱乐活动停止，请明日搜索 希望回答能满意！谢谢！ 本人最近在研究...

1、健身教练建议想放弃时看一看。...

1、健身对决好像是第八集::汤姆为了抓到杰瑞在健身房练了一身肌肉汤姆去收拾杰瑞:结果遇到杰瑞通过锻炼之后:成为一只肌肉巨鼠:一个可以揍他八个那种:被揍得稀里哗啦的这也是一个...

目前国职证书是最权威的，有两种方式可以考取： 有健身教练在职经验，已经掌握了专业的技能和知识，只是欠缺健身教练资格证来证明自己。这类人群可以直接去国家体育总局授权培...

东京奥运会正进行得如火如荼，中国奥运健儿也不断从前方传来夺冠的消息。一块块振奋人心的奖牌背后，奥运健儿的日常饮食也引起网友的广泛关注。一方面，奥运健儿因为项目不同...

哈喽，大家好，我是lisa 。 我还记得刚毕业的时候没有工作的压力，也没有生活的压力，天天傻呵呵的。照镜子的时候，看到自己跟镜子一样大的脸，当时那个愁啊！现在回头想一想，...

你好谢谢邀请。 我首先回答一下您的这个问题，如果你坚持做波比跳的话，身体在14天左右的时候肯定会有一些变化，但是他的变化可能非常小，你甚至都看不见。不太推荐你光这样做...

判断一家健身教练培训学校正规与否，可以看以下几点条件：首先得看办学资质，如果能被国家体育总局指定健身教练培训基地，授权国职认证考点，这类学校在一些硬性指标上通常都...