1、1取新鲜石斛嫩枝8根，以清水洗净；2 切成小段备用，3 将大枣洗净、去核、切丁备用； 4将切好的石斛嫩枝、大枣丁一起放入豆浆机；5加入800ml的纯净水； 6盖上豆浆机盖子，选择“...

1. 灯笼椒和洋葱切成小块。 2. 用刀背拍牛仔骨的双面嫩化牛肉，然后腌制10分钟。 3. 在油镬内高火加热适量油，加入牛仔骨煎至边缘金黄，约需时2分钟。 4. 在相同的油镬内，高火再加...

1.破壁机可以用来给宝宝做辅食 宝宝们的消化功能很弱，很多有营养的东西它们不好食用，也不容易消化，但是如果我们用破壁料理机来制作宝宝辅食的话，食物就变得容易消化吸得多...

材料：到家乐福或者pricemart都有牛外脊卖就是那种32元/500克的，千万不要买那种叫做“小牛排”的貌似整齐的16元/500克的紫洋葱一只，生菜一棵，进口柠檬一只，西红柿两只，尽量好一...

1、首先亲要将梭子蟹洗干净切块,然后把年糕切块之后用开水焯一下,之后倒入色拉油,把葱姜蒜爆炒,倒入梭子蟹加上一点料酒,倒入年糕,加上调料就可了。...

用料 章鱼烧粉150g 鸡蛋2个 水330ml 章鱼一个 虾5个 卷心菜1叶 洋葱少许 照烧酱 沙拉酱 海苔粉 青介辣酱（辣根） 柴鱼花 章鱼小丸子的做法 准备好食材，章鱼整个在滚水中焯一下，几秒...

1、首先将牛肉馅放入少许的水，搅拌均匀，放置一两分钟，再加入少许的水，搅拌后放入盐鸡精，生抽等调料搅拌均匀，加入适当的韭菜线这个首先将牛肉馅放入少许的水，搅拌均匀，...

阳春面的特点是汤清味鲜，清淡爽口，今天呢我就教大家阳春面的做法，厨艺小白你也不要担心，只需要几分钟，简单的几种工序，简单的几种食材就能做出非常营养健康的美食。准备...

主料：牛肉200g、红尖椒1个、杭椒2个 辅料：干辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、辣椒适量、淀粉适量、糖适量、盐适量、花椒适量、胡椒粉适量 步骤： 1、牛肉切薄片后...

1、油爆虾是上海的一道特色名菜。 2、通常选用中小型虾，用旺火菜籽油锅炸虾，烧好后虾外脆内嫩。 3、虾壳红艳松脆，若即若离，入口一触即脱，虾肉鲜嫩、略带甜酸，风味独特。...