1、首先打开电脑，找到360安全卫士这个软件，接着鼠标右键360安全卫士的图标，再点击【设置】，接着点击【基本设置】。

2、进入之后就能看到功能定制，其中有个【定制健康助手】，再点击【去设置】，进入之后点击【定时休息】就能把定时休息关了。

设置定时休息屏保：首先要下载一个360的安全卫士，点击下方的桌面助手，下载好后，可以直接在弹出的对话框中进行设置。如果是已经下载了的话就可以在桌面的桌面助理的窗口找到设置图标，点击窗口右上方的三横的图标，找到里面的设置点击打开，同样也会弹出上述的设置对话框，接着找到里面的护眼设置，在下面的定时休息中可以设置屏保开启的时间，如果选择立即休息就会立刻开启护眼，打开屏保。