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六个月的宝宝睡前吃辅食好吗？

《中国居民膳食指南（2016版）》指出：1岁内的宝宝以奶类为主，辅食为辅。

而六个月的宝宝由于刚添加辅食，一般是每天一两顿，分别添加在上下午两顿奶之间。不建议晚上睡前给宝宝吃辅食，睡前最好还是给宝宝吃奶，更扛饿。

什么时候给宝宝添加辅食？

世界卫生组织和中国营养学会都建议：宝宝满180天（6个月）后再添加辅食。

虽然每个宝宝的发育情况不同，有的发育快，出现添加辅食的表现也早，但给宝宝添加辅食最好还是六个月左右，最晚不能晚于8个月。

今天看到评论里有个妈妈，孩子都九个月了才开始少量的添加米粉和菜泥，这样就晚了，会营养宝宝的咀嚼能力，还可能导致孩子挑食偏食。

以上就是京妈关于这个问题的解答，希望可以帮到妈妈们，也祝宝宝们健康快乐成长每一天！

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