民间一直流传的老话是：“小暑不算热，大暑三伏天”从这句话中就可理解，差不多一年之中，最热的一段时间会出现在“大暑”，所以民间百姓非常关心哪天是大暑节气到来的日子。

今年的7月22日真是大暑来临的日子，因为正值三伏中的“中伏”，所以天气显得异常炎热，这个时节的人们容易发生头晕、恶心、冒虚汗的症状，人们把这种症状称为“中暑”，所以从多种情况来看，大暑是一年中最炎热的一段时间，那么为什么民间百姓又会总结出“大暑凉飕飕，立冬笑死牛”的说法呢？

这句话的意思是说如果“大暑”的节气里，天气在该热的时候没有热，那么到了冬天天气也会冷得比较晚，之所以出现这样的情况，是因为在夏季的时候，一些地区受季风影响，产生了连绵的阴雨，这样人们感觉不到夏季的炎热，反而因为连天的阴雨会感觉到非常凉爽。

再有一种解释，就是这一年的季节气候发生了延迟，由于地球的冷暖变化，完全决定于太阳辐射吸收的功率和地表散热功率的差额，如果地球的散热量大于太阳的照射温度，地球就会感觉比较冷，所以因为太阳的不规律变化会导致在一段时间内引起的是气温的变化。所以会出现大暑凉飕飕的感觉。

大暑的时候比较凉爽，那么随着季节延迟的推移，到了本来应该比较冷的立冬季节，气温也不会很低，也就是人们常说的俗语“大暑不热，冬天不冷”，寒冷的冬天本来是牛比较遭罪的日子，既然天气变暖了，所以就有了“立冬笑死牛”的说法。

不过，按照全国大部门地区的历史数据来看，大暑的时节一般都是当地最热的一段时间，很少会出现“大暑凉飕飕”的情况。