优质蛋白含量高的食物，鱼类，水果和蔬菜对肝脏好。肝脏是人体最大消化腺，又是一个脆弱的器官，很多因素可以引起肝脏损伤，平时保养肝脏还是很重要的，有些食物有养肝护肝作...

1、降压最快可以吃橘子，苹果，香蕉，胡萝卜。 2、多吃含钙食品，比如海产品，大豆制品，蛋奶类食品，有助于降压。 3、平时在饮食方面多注意，坚持低盐，低脂饮食。 4、少吃动物...

说起更年期，其全称为更年期综合征，是以性腺功能减退，内分泌紊乱，进而导致植物神经功能紊乱、生殖系统功能减退等，出现焦虑、抑郁、失眠、头痛、性欲减退、心悸、潮热、汗...