补肝养肝，吃什么比较好？ 资深营养师开讲啦！ 肝脏作为五脏六腑最大的器官、人体最大的消化腺，常常会因为不良的生活习惯而受到损害。 补肝、养肝固然重要，但首先需要判断肝...

肝脏是人体最大的代谢器官，肝功能若发生异常，人体消化功能会受到较大的影响。肝不好时，代谢循环会出现问题，多种脂肪、毒素在体内堆积，易导致动脉硬化、高血压等多种心血...

食物补肝的方法很多，比如凉拌菜、煮粥、汤、茶水等等，通过食物补肝。 那日常应该吃些什么食物? 人们日常应该吃这些食物。 (1)谷类食物，比如小米、红米、荞麦、燕麦、糙米、黑...

1、肝不好，直接影响到一个人的气色。 2、对于护肝养肝的食物有许多，比如山楂、黄瓜、红萝卜、黄豆、鸡蛋、大蒜等。 3、还可以通过喝一些养肝茶：比如菊花茶。 4、肝不好的人，...