基数越大减肥效果越明显，但要记住三点，1.坚定信念，持之以恒 2.管住嘴，迈开腿 3.营养支持要到位 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/8a49ad525b...

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