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安抚奶嘴从小婴儿的时候就可以开始使用，我们家旺宝比较喜欢安抚奶嘴，从很小的时候就开始使用了，到现在一岁多，依然还会用到~关于如何正确使用及戒除，可以继续往下看哦~

安抚奶嘴的好处

❶帮助睡眠，降低猝死综合征。

美国儿科学会指出睡眠时正确使用安抚奶嘴可帮助宝宝睡眠并降低婴儿猝死综合征。宝宝吮吸奶嘴时，舌头靠前不容易阻塞呼吸道，翻身不容易压住鼻子，此外，使用安抚奶嘴还有助于锻炼呼吸肌肉以及帮助宝宝养成鼻呼吸的习惯。

❷安抚情绪，分散注意力。

安抚奶嘴最大的作用就是“安抚”，在宝宝感到不适时，能够替代父母带给孩子一定的安全感，帮助孩子自我调节情绪，有助于他们的感知觉和心理发展。尤其是在公众场合，孩子情绪失控妨碍到别人的时候，有个奶嘴傍身，安心不少。

❸平衡耳压，缓解飞行不适。

一般航空公司规定出生14天以上的健康宝宝都可以乘坐飞机，旅途中安抚奶嘴能够起到平衡耳压的作用，也能安抚哭闹的宝宝，尽量减少对周围乘客的打扰。

❹比吃手更容易戒除。

口欲期的宝宝喜欢用吃手的方式自我安慰，吃手并没有什么问题，但是如果过于频繁就有可能导致牙龈、牙齿的变形，甚至引起手指变形，安抚奶嘴相比之下影响要小的多，而且相对容易戒除，毕竟小手可是随取随用，片刻不离身的。

❺满足非饥饿的吮吸需求。

心理学认为，宝宝口欲期没有得到充分满足更容易导致他们长大后喜欢吃零食、抽烟等需要填充口腔的习惯，而安抚奶嘴最主要的功能就是满足宝宝非饥饿的吮吸需求，还能帮助减少不必要的夜奶，这不但能让宝宝持续安睡，也能给妈妈更好的休息，然后才能以更好的精神状态陪伴宝宝。

安抚奶嘴的弊端

❶影响骨骼发育。

对使用安抚奶嘴最常见的顾虑就是对牙齿的影响，过度频繁的使用以及长期的吮吸容易造成牙齿问题，但2岁前，这类问题能在停止使用奶嘴后半年左右自我矫正。

一般情况下，如果3岁以后仍长期频繁使用可能会影响上颚和颌骨的发育，6个月以后可以开始减少使用并引导戒除，最好是能够在2岁前戒除，美国儿科学会建议最晚的戒断时间是3~4岁。

❷增加中耳炎风险。

宝宝对奶嘴需求最高的0~6个月是中耳炎发生概率最低的时期，6个月前一般可以不考虑这方面的风险，6个月后风险增加，对于容易患中耳炎的宝宝就要开始减少使用，其他宝宝只要合理控制使用频率一般问题不大。

❸耽误语言能力发展。

宝宝是通过模仿大人说话开始学习语言的，如果宝宝嘴里长期叼着奶嘴，就会影响他们牙牙学语。

❹忽视孩子真实需求。

不但宝宝可能过度依赖奶嘴，家长也有可能过度依赖奶嘴，宝宝一哭闹就给塞上神器，而不关注孩子哭闹背后的原因，孩子的根本诉求没有得到满足，看似被封印住的脾气很有可能积蓄起来引致更大的问题。

合理使用

❶安抚奶嘴的安全。

◎尽量选择一体成型、没有太多小零件的安抚奶嘴，家长还要经常检查是否有零部件老化松动，以免脱落被孩子误食。

◎奶嘴和拉环之间的防护罩应有透气孔以防窒息，且至少要达到3.8cm宽，以免被宝宝整个吞入，所以奶瓶上的奶嘴是不适合用来当做安抚奶嘴的。

◎外出防止奶嘴遗失或掉落弄脏可以用专门的挂夹挂奶嘴，但不要把安抚奶嘴拴在床上、孩子脖子、手上，以免勒伤宝宝。尤其是小宝宝，挂夹请在大人的监护下使用。

◎新买的奶嘴第一次使用要彻底消毒，6个月前最好用高温蒸汽或者沸水进行消毒，6个月以后可以只用清洁剂和清水冲洗。

❷安抚奶嘴的引入。

为避免乳头混淆，一般1个月以下未建立良好母乳喂养规律的宝宝不建议使用。

对于有奶嘴使用需要的宝宝，在引入的时候可以轻轻放入宝宝嘴巴，再尝试慢慢往外拽，引诱他吸住奶嘴，而不是硬往宝宝的嘴巴里塞。

安抚奶嘴非必需品，只是一种选择，孩子如果确实抗拒也没有必要强行引入，尤其是6个月以后就比较难引进，也没有必要。

❸避免过度依赖。

不能把安抚奶嘴作为安抚宝宝的第一选择，先尝试用拥抱、轻拍、温柔说话等方式安抚宝宝。

睡眠辅助中,奶嘴中途掉出,如果宝宝没有哭闹或者只是哼唧一下就接着睡了,大可不必塞回去。如果仅需入睡或者接觉时使用，就不要一直让宝宝含着奶嘴，可以在宝宝没睡熟之前尝试取出，如果哭闹，就过一会儿再尝试。

❹其他事项。

◎ 平常可以备份一个奶嘴，以防找不到的时候宝宝又遭遇情绪波动。

◎可以根据适用场景选择带玩偶的、夜光的奶嘴。

戒除奶嘴

戒除奶嘴，当然是越早越容易，1岁以后，会相对困难些，但并不像我们想象得那么困难。随着年龄增长，不论是兴趣广泛还是来自同龄人的压力，有些孩子甚至不需要任何干预就自然而然戒除了。如果需要干预可以参考以下方法，千万不要用羞辱、责骂或者惩罚等粗暴方式。

❶用其他安抚方式替代。

孩子哭闹，家长可以用拥抱、轻拍、唱歌、语言沟通等安抚方式替代，也可以引入安抚巾、安抚玩具等，这类安抚物除了出门多带件东西，影响相对较小，尽管对部分处于口欲期的孩子来说安抚效果可能不如奶嘴，但聊胜于无。

❷逐步限定使用范围。

宝宝哭闹，逐步拉长给予奶嘴的等待时间，逐步限定使用范围、次数和时间，比如只有入睡困难时才能够使用，每天使用次数和时间逐渐变严格，逐步达到戒除目的。这个过程中如果宝宝哭闹，可以用其他玩具或者事情分散他的注意力。

❸奶嘴损坏。

对于依赖较为严重的宝宝，奶嘴的损耗率较高，可以自然损坏后不再使用，家长也可以偷偷把宝宝的奶嘴剪个小口子，宝宝吸着吸着就会觉得没意思，甚至会主动丢弃。这个方法不少家长都亲测有效。

❹沟通戒除。

对于有理解能力的孩子，事先和孩子好好沟通要戒除奶嘴这件事，让孩子从身体和思想上都做好准备。告诉孩子为什么要戒除，规定戒除期限，并坚定而温柔地提供陪伴与支持。配合相关绘本或者童话故事能让孩子更容易接受，比如奶嘴仙子要把失散的奶嘴宝宝带回家了~

❺告别仪式。

家长除了进行上述的解释、鼓励之外，一个奶嘴告别仪式能够助推孩子的戒除行为。举办一个奶嘴派对，邀请更小的小朋友来家里，鼓励孩子把它送给更小的朋友，又或者可以把奶嘴绑在气球上举行一个放飞仪式，告诉他气球会把奶嘴带给别的更需要的小朋友，还可以给孩子准备一份礼物向他表示感谢。这种仪式感会让孩子觉得跟小奶嘴的告别更有意义。

❻负面体验。

还有一种极端方法就是给奶嘴涂上一些味道糟糕的食物，尽管可能见效快，但是我并不是很愿意用这种方法，奶嘴对于宝宝的意义是重要的精神伙伴，我不希望他们的告别是一种负面体验。

甚至有些机灵的孩子还会偷偷把奶嘴洗干净，这个方法只能说是最后的备选方案了。

戒除奶嘴也不是一蹴而就的事情，我们要有足够的耐心帮助温柔戒断，如果戒断期间孩子生病或者有其他变故，建议暂缓戒除计划。

最后，用或者不用奶嘴都是个人选择，在不伤害孩子的前提下，我坚决捍卫每个家长育儿的自由。

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